Minge medicinala. Este unul dintre cele mai vechi dispozitive de antrenament. Primele mingi de antrenament au aparut cu mai bine de 300 de ani in Persia. Hipocrate chiar a realizat o minge cu nisip pentru recuperarea bolnavilor. Rolul pentru o minge medicinala nu este doar de a vindeca, dar si de a preveni prin tonifiere. Este folosita inclusiv in antrenamentele de arte martiale. De asemena, mingea medicinala este folosita in probele de admitere in unele institutii de invatamant superior. Aceste mingi medicinale sunt confecționate din piele naturala sau piele artificială.